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건강정보 모음79

청소년 우울증 증가와 해결 방법 코로나 블루를 호소하고 있는 청소년들이 급증하고 있다고 합니다. 작년 2021년도 청소년 우울증 환자는 2017년도에 비교했을 때 무려 90%나 폭증했다고 하네요. 다른 연령층도 우울증 환자가 유의미하게 늘었지만 청소년들의 우울증이 훨씬 많이 증가했다고 합니다. 청소년 우울증의 원인과 실태 어릴 적 기억은 평생 간다고 하지요. 저 부터도 나이가 마흔에 가까워졌지만 13~19세 중학교 1학년부터 고3 때까지의 경험은 지금도 생생합니다. 모든 것이 처음 겪는 일이고 처음 겪는 감정과, 사춘기 시절 특유의 질풍 같은 감정들이 휘몰아쳐서 제 마음을 종잡을 수 없을 때가 많았죠. 청소년기에 학교 내에서 언어, 육체적 폭력이 만연 하는 것도 이 감정의 소용돌이를 나쁘게 배출하기 때문이 아닐까 싶기도 합니다. 학교에.. 2022. 9. 18.
지르텍 보다 덜 졸린 비염약 클리어딘 복용 후기 바야흐로 대환 절기의 시기입니다. 비염 환자라면 요즈음 시기가 정말 힘든 시기입니다. 계절이 바뀔락 말락 하면서 코가 간질간질, 눈이 간질간질, 콧물이 줄줄, 눈이 따갑거리고 조용히 공부에 집중하기도 힘든 시기죠. 저는 늘 복용하는 지르텍 말고 다른 약에 도전했습니다. 비염약의 세계는 넓다 지르텍을 하도 많이 먹어서 지르텍의 성분명이 세티리진이라는 것까지 외울 정도였습니다. 가끔 약국에 갔을 때 지르텍 주세요 하면 지르텍은 없고 같은 성분 약은 있어요 하시면서 다른 약도 종종 받았기 때문에 비염약 하면 세티리진이라고 알고 있었습니다. 그러나 비염약의 세계는 넓고 저는 하수였으니... 지난 환절기 때 비염이 너무 심해져 결국 동네 이비인후과에 갔다가 의사 선생님께서 먹는 약 말고 다른 거 해보시는 게 어떻.. 2022. 9. 15.
서울대병원 비뇨기과 찾아가는 방법 서울대학교 병원 비뇨 의학과에 다녀왔습니다. 외래진료였는데 건물이 워낙에 커서 어떻게 찾아가야 할지 막막하신 부모님 세대 분들을 위해 안내사진을 올려 봅니다. 대한 외래 지하 2층입니다. 지하철 4호선 혜화역 3번 출구에서 나오셔서 올라가시면 됩니다. 서울대학교 병원 대한 외래 건물 위치 혜화역 3번 출구로 나오셔서 주욱 걸어가시면 입구가 나오고 거기서 언덕길을 따라서 올라가시면 됩니다. 환자가 워낙 많고 유동인구가 많아서 지하철에 나와 사람들이 많이 가고 있으면 그것만 보고 따라가셔도 서울대병원까지 바로 들어가실 수 있습니다. 하늘이 아주 예뻐서 찍어봤는데요 비뇨 의학과 위치는 여기가 아닙니다 여기는 대한 외래 건물 오른쪽 편 하늘 사진이고요 언덕을 따라 올라가시면 왼쪽에 서울대병원 어린이 병원이 보이.. 2022. 9. 12.
코로나 후유증에 좋은 음식 성분 후코이단? 어머니께서 코로나에 걸리셨습니다. 평소에 비타민c와 오메가 3, 마그네슘을 꾸준히 드셔서 그런지 열이 많이 오르거나 기침이 계속해서 나온다든지 하는 증상은 없었고 이틀 만에 몸이 괜찮아지셨습니다. 그러나 냄새를 못 맡게 됐다고 하시며 몸에 기운이 없다고 하셨습니다. 무서운 코로나 후유증 미각이 사라진다는 것이 말로만 들었지 어머니께서 정말 그런 증상을 보이시니 무섭고 걱정이 됐습니다. 어떻게 하면 이 후유증을 없앨 수 있을까 찾아보았는데 현재로서는 별다른 뾰족한 방법이 없고 영양 보충을 잘하고 면역력을 올려서 몸이 알아서 회복하는 것을 기다릴 수밖에 없다고 하여 실망했습니다. 그렇게 며칠이 지나고 어머니께 카톡이 왔는데 이렇게 카톡이 왔습니다. 냄새를 못 맡게 되고 몸이 힘들고 하니 답답한 마음에 유튜브.. 2022. 9. 12.

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