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건강정보 모음79

부모님 건강 선물 샤오미 미밴드 후기 부모님께 드리는 선물 뭐가 좋을까요? 비타민, 홍삼, 소고기, 지갑, 커피머신 등등 좋은 것들이 많이 있습니다만 저는 부모님의 건강을 항상 체크할 수 있는 작은 손목시계를 추천합니다. 바로 샤오미 미 밴드인데요. 샤오미 미 밴드를 통한 건강 관리법에 대해 알아보겠습니다. 샤오미 미밴드 기능 샤오미 미밴드는 시간 확인뿐만 아니라 사용자의 건강을 확인하는데 좋은 잇템이라고 생각합니다. 미 밴드가 갖고 있는 기능에 대해서 사진으로 설명드리겠습니다. 일일 걸음수 체크 기능 요즘에는 시대가 좋아지고 핸드폰 기능도 발달해서 핸드폰만 들고 다녀도 내가 오늘 몇걸음이나 걸었는지 체크가 되지만 계속 차고 다니는 시계만큼 정확할 수는 없습니다. 이 샤오미 미밴드는 내가 오늘 얼마나 걸었고 주별, 월별로도 체크가 가능하기에.. 2022. 12. 4.
단순 감기인 줄 알았는데 폐렴? 구별 방법 정리 기침을 많이 하고 가래가 끊기지 않으며 가래의 색깔도 진해 지고 열도 있을 때 보통 독한 감기라고 생각하기 쉽습니다. 요즘 같은 환절기에 이러한 증상이 나타나면 대부분은 가까운 동네 약국에 가서 종합감기약을 드시거나 따듯한 방에서 증상 호전을 기다리실 것입니다. 단순 감기가 아니라 폐렴일 수도 일반적인 감기라고 생각하고 병원에 갔는데 의사 선생님께서 증상에 대해 들으신 후에 x선을 찍어보자고 하여 폐렴 진단을 받는 경우가 많이 있습니다. 일반인은 감기 증상과 폐렴 증상을 구별하기 쉽지 않지만 비교적 간단히 알아볼 수 있는 방법이 있는데요. 감기와 폐렴의 차이에 대해서 표로 정리해 봤습니다. 감기는 바이러스로 인한 감염으로 인후통, 두통, 근육통이 동반되며 코막힘 등의 증상이 있습니다. 치료는 항히스타민제.. 2022. 12. 4.
어르신 무료 폐렴구균 예방 접종 방법 나라에서 65세 이상 어르신 분들에게 무료로 폐렴구균 예방 접종을 해드리고 있습니다. 65세 이상의 어르신의 경우 폐렴구균으로 인한 침습성 폐렴구균 감염증 발생빈도가 높고, 발생 시 사망률이 60% 이상이라 그 위험성이 큽니다. 나라에서 어떻게 지원하고 있을까요? 폐렴구균 23가 다당 백신 1회 접종 지원 서두에서 말씀드린 것처럼 폐렴구균에 의한 균혈증이 발생할 시 어르신들의 경우 사망률이 60%, 수막염일 경우 사망률이 80%에 이릅니다. 한마디로 이 폐렴구균에 감염 되시면 사망할 확률이 매우 높다는 것이죠. 그렇기 때문에 귀중한 생명을 지키기 위해 나라에서 무료로 예방 접종 지원을 하고 있습니다. 예방접종 대상은 65세 이상 어르신으로서 1957년 12월 31일 이전 출생자 분이십니다. 올해가 202.. 2022. 12. 4.
이왕재 교수님 복용 고려은단 비타민c1000 이왕재 교수님의 저서 비타민c 이야기를 읽고 그대로 실천했습니다. 3년 넘게 비타민 c를 복용하면서 책에 나와 있는 것처럼 대변의 독한 냄새가 사라졌고, 피부도 좋아졌으며 코로나에도 아직 걸리지 않았습니다. 비타민c의 효능과 복용 방법에 대해 알아보겠습니다. 이왕재 교수님의 비타민 c 이야기 요약 ● 비타민의 효능과 몸 상태 변화 ● 비타민c를 장기 복용하게 되면 대변의 대장균 변화에 영향을 끼치는데 좋은 균이 많이 번성하고 부패균은 억제하여서 냄새가 나지 않게 된다고 합니다. 저도 원래 많이 독했으나 비타민c를 장기 복용하고 나서 화장실에 가자마자 바로 변을 보고 냄새도 거의 사라졌습니다. 확실한 효과라고 생각합니다. 동맥을 튼튼하게 해 주고 콜레스테롤 대사에 유익한 영향을 주어 동맥경화 예방에 큰 도.. 2022. 12. 3.

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