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건강정보 모음

당 없는 음료수 - 크리스탈라이트 에이드 분말 후기

by 허니허니꿀건강 2022. 11. 24.
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겨울이 왔습니다. 매일 카페라테, 캐러멜 마키아토, 핫초코를 마시며 꿀꿀한 기분을 달래는데요. 마시다 보면 내 몸에 당이 듬뿍 들어와 기분이 좋아집니다. 하지만 반비례로 몸은 나빠지겠죠. 살도 안 찌고 기분도 좋아지는 당 없는 음료수가 없을까 찾아보았습니다.

 

 

크리스탈 라이트 에이드 분말 음료수

 

 

크리스탈라이트 박스

 

 

당이 많은 음료수를 먹게 되면 설탕의 과다 섭취로 인해 건강이 안 좋아지게 됩니다. 

 

당을 과도하게 섭취하게 되면 칼슘 배출의 과속화로 골밀도가 저하될 수 있습니다.  비만과 성인병의 주요 원인이기도 합니다. 

 

특히나 중년이후 공복혈당 관리에 힘을 써야 할 때 당이 넘치는 음료수를 지속적으로 섭취하게 되면 당뇨에 걸릴 확률도 올라갑니다.

 

그래서 당이 없는 음료수를 찾다가 이 크리스탈 라이트 분말 음료를 발견하게 됐습니다. 

 

 

크리스탈 라이트 실물

 

크리스탈 라이트 분말

 

실물은 이렇게 생겼습니다. 마치 믹스 커피처럼 생겼는데요. 차가운 물에 타셔도 금방 녹습니다. 핑크 레모네이드, 피치 망고, 라즈베리, 레모네이드 이렇게 4가지 맛이 있습니다. 

 

저는 주로 공부할 때 마시고 있습니다. 이 크리스탈 라이트의 영양성분을 보시겠습니다. 

 

크리스탈 라이트 영양 성분

 

크리스탈 라이트 영양성분

 

 

나트륨이 0, 탄수화물 1%, 당류 0, 지방 트랜스지방, 포화지방 0, 콜레스테롤 0, 단백질 0입니다.

 

보고도 믿기지 않아서 완전 맹물이 아닐까 싶었는데요. 마셔 보니 전혀 그렇지 않았습니다. 한마디로 정의하면 맛있습니다. 

 

달달한 음료수를 마셔서 기분 전환을 하긴 해야 하는데 당이 넘치는 음료수 걱정으로 많이 드시지 못했다면 이 크리스탈 라이트 분말을 물에 타서 드셔 보시기 바랍니다.

 

살이 찌지 않고 혈당도 올리지 않으며 설탕도 들어있지 않아 각종 성인병 예방에 좋고 다이어트에도 도움이 됩니다. 

 

가격도 매우 경쟁력 있습니다. 

 

 

 

크리스탈라이트 4개 원하는맛 골라담기 + 수프 증정

COUPANG

www.coupang.com

 

분말 40개에 16,000원 정도 하니 분말 하나에 400원 꼴입니다. 500ml 물 한 병에 1개씩 타셔서 드시면 됩니다. 

파트너스 활동의 일환으로 수수료를 제공받습니다. 

 

 

 

저칼로리 음료수로 건강을 찾자

 

  • 체중 조절로 칼로리 걱정 없는 음료가 필요할 때
  • 카페인 없는 건강한 음료를 찾으실 때
  • 음료수에 나가는 비용을 절약하고 싶으실 때
  • 건강하고 내추럴한 음료수를 드시고 싶으실 때

 

크리스탈 라이트가 최고의 선택이십니다. 같이 건강해지시죠 감사합니다.

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