역류성식도염에 좋은 퓨리티 마누카 꿀 스틱 구매 후기

짜 먹는 꿀을 샀습니다. UMF 지수 10+ 등급인 뉴질랜드산 퓨리티 마누카 꿀을 구매하고 한 달 정도 먹어 본 후기입니다. 역류성 식도염 증상에 꿀이 좋다는 의견과 오히려 건강을 해친다는 의견이 있어서 고민했는데 먹어본 결과 저는 도움이 돼서 구매 계기가 후기를 작성합니다.

 

 

마누카 꿀 구매 이유 - 역류성 식도염 재발

 

작년에 처음 역류성 식도염에 걸리고 커피, 탄산, 밀가루를 몽땅 끊었었는데요. 증상이 호전이 됐었습니다. 4주 동안 위산 억제 처방 의약품을 복용하고 식습관을 바꾸고 매일 조깅을 하면서 독하게 몸관리를 해서 증상이 괜찮아졌었습니다.

 

그러나 커피, 밀가루는 세상에서 가장 맛있고 중독성이 있어서 몸이 괜찮아졌으니 먹으면 되겠지하는 생각에 방심하고 스타벅스에 자주 가서 바닐라 콜드 브루, 카페 라테, 캐러멜 마키아토를 자주 마셨습니다.

 

집 근처에 있는 중국 음식점에 가서 간짜장반 탕수육 반 탕짜면을 심심 할 때마다 먹었습니다.

 

 

 

 

나이를 먹은 몸뚱아리는 너 그러면 안 된다라고 경고하듯이 이 역류성 식도염 증상을 다시 선물해 주었고요.

 

가만히 있어도 가슴이 답답하고, 소화가 잘 안 되고 먹고 나면 체한 것 같은 기분 나쁜 증상. 걸려 보지 않은 분들은 모르는 이 답답한 증상이 다시 시작됐습니다.

 

다시 커피와 밀가루를 끊었으나 이번에는 몸이 바로 회복이 되지가 않았습니다.

 

그래서 검색을 해본 결과 꿀이 역류성 식도염에 좋을 수 있다는 얘기가 많아서 마누카 꿀을 구매하게 됐습니다. 

 

 

마누카 꿀의 효능 

 

사전적으로 알려진 마누카 꿀의 효능은 다양했습니다. 

 

항균작용, 위장관 건강, 피부의 건강, 불면증 완화, 심지어 충치 방지 등 구강에도 도움이 된다고 합니다.

 

양봉하는 꿀은 종류가 다양한데 마누카 꿀을 고른 이유는 렙소스페린, 메틸글리옥살, 디히드록시아세톤이 풍부하게 들어 있다고 하여 선택했습니다.

 

이 세 가지 성분이 위에 말씀드림 다양한 효능에 직접적으로 작용하는 성분이라고 하고 마누카 꿀로 역류성 식도염에 큰 효과를 봤다는 후기가 많아서 믿고 구매하게 됐습니다. 

 

 

 

 

제가 선택한 마누카 꿀은 마누카 꽃의 본고장 뉴질랜드에서 직접 생산한 퓨리티 마누카 꿀 스틱이라는 제품입니다. 

 

마누카 꿀의 고유 등급 성분 (Unique Manuka Factor) 일명 UMF 수치가 10+인 제품인데요. 이 수치는 상당히 높은 수치입니다.

 

UMF의 최저 등급은 5이고 최고 등급은 26인데 이 마누카 꿀의 10+ 수준은 우리 몸에 유용한 수준이라고 하여 구매하게 됐습니다. 

 

 

 

 

 

퓨리티 마누카 꿀 스틱 실물

 

 

퓨리티 마누카 꿀 스틱

 

 

실물은 이렇게 생겼습니다. 

 

스틱 하나에 뉴질랜드 산 마누카 꿀 5g이 들어 있고 결혼식장에 가면 자주 나오는 일회용 버터, 잼처럼 가운데에 힘을 살짝 주면 꿀이 나오는 방식으로 포장이 돼 있습니다.

 

한 상자에 21개가 들어 있고요.

 

저는 이 상자 3박스를 샀고 아침저녁으로 하나씩 2개월 동안 먹고 한 상자가 남았습니다. 

 

퓨리티 마누카 꿀의 구매 가격은 5만5천 원에 배송비 9,900원 해서 6만 5천원 정도로 구매를 했습니다.

 

 

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마누카 꿀 섭취 후 역류성 식도염 증상 완화 경험

 

처음에 이 퓨리티 마누카 꿀을 먹을 때 생각보다 달고 진해서 먹기가 힘들었지만 꾹 참고 먹었습니다. 약이라 생각하고 먹고 넘기기 힘들 때는 물을 조금 마셨습니다.

 

일주일 정도 섭취하고 나니 속이 부대끼고 가슴이 답답한 증상이 많이 좋아졌습니다.

 

물론 과한 식사를 하지 않고 양배추 즙이나 생 양배추를 사 와서 쪄 먹기도 하는 등 초반에는 대차게 관리를 했습니다.

 

지금은 양배추는 잘 먹지 않고 마누카 꿀을 아침저녁으로 1개씩 먹고 식사할 때  100% 먹지 않으며 70~80% 정도만 먹으면서 관리를 하고 있습니다. 

 

 

커피는 완전히 끊지 못해서 이틀에 한 번 정도 아메리카노는 마시고 있고, 밀가루는 일주일에 한번 정도 파스타 면이나 몸에 좋은 것으로 골라가며 섭취하고 있습니다.

 

생각보다 이 꿀이 우리 몸에 상당히 좋은 것 같습니다. 

 

제가 샀던 꿀은 해외직구 퓨리티 마누카 꿀이고 용량, 가격이 천차 만별 입니다. 취향 껏 고르셔서 구매하시면 될 것 같습니다.

 

<역류성 식도염에 좋은 퓨리티 마누카 꿀 가격 비교 하러 가기 >

 

파트너스 활동의 일환으로 수수료를 제공 받습니다

 

 

당뇨 환자에게도 도움이 될 수 있다고 하는데요. 논문을 찾아본 추가 글도 참고 바랍니다.  감사합니다.

 

 

2022.06.25 - [건강정보 모음] - 당뇨병 환자에게 꿀은 이로울까 해로울까?

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